Während der Wechseljahre brauchen Frauen von ihrem Partner zusätzlich Verständnis und Liebe. Das ist manchmal nicht leicht. Doch mit der Unterstützung des Partners lässt sich diese Übergangsphase leichter bewältigen.

Hier haben wir also für alle Männer einige Tipps zusammen gestellt, die ihre einst liebevolle, freundliche und geduldige Frau oft nicht wiedererkennen oder zumindest ein wenig verblüffend finden.

• Schlaflose Nächte. Es macht wirklich keinen Spaß, plötzlich mit schlaflosen Nächten, Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Vergesslichkeit kämpfen zu müssen. Versetzen Sie sich einmal in ihre Lage - wie würden Sie sich bei Schlafentzug fühlen? Erwarten Sie daher nicht, dass sie immer bester Stimmung ist.
• Sie fühlt sich vielleicht nervös, reizbar und rührselig. Durch die Hormonschwankungen ist das nicht einfach für sie. Versuchen Sie, zu verstehen, dass sie sich damit selbst nicht wohl fühlt. Das geht vorbei. Seien Sie ein guter Zuhörer und zeigen Sie Mitgefühl.
• Sie könnte seltener Lust auf Sex haben. Es ist schwierig, sich sexy zu fühlen, wenn man dauernd Hitzewallungen hat und sich nervös und gereizt fühlt. Haben Sie Geduld - es heißt nicht, dass sie sich zu Ihnen nicht mehr hingezogen fühlt. Lassen Sie sich etwas einfallen, seien Sie kreativ! Man weiß ja nie!
• Neben den körperlichen Veränderungen, die eine Frau in dieser Zeit erlebt, möchte sie vielleicht auch in ihrem Leben einiges verändern. Die Kinder sind möglicherweise schon ausgezogen und Sie haben jetzt Zeit, zusammen Dinge zu tun, für die Sie bisher keine Zeit hatten – unternehmen Sie doch etwas! Melden Sie sich doch zusammen im Fitnessstudio an! Die durch Sport freigesetzten Endorphine tun ihr gut!
• Erfahren Sie mehr über die Wechseljahre – lesen Sie die Artikel auf dieser Webseite. Sie freut sich bestimmt, wenn Sie sich für ihre Situation interessieren und mit ihr darüber reden können.
• Es kann sein, dass sie jetzt auch mehr Zeit mit ihren Freundinnen verbringen möchte, um sich mit ihnen zum Thema auszutauschen. Das bedeutet nicht, dass sie nicht gerne Zeit mit Ihnen verbringt, doch Freundinnen sind in dieser Zeit sehr wichtig als Informationsquelle und Trostspender.
• Manche Dinge, die sie tut, mögen Ihnen vielleicht urkomisch vorkommen – wie etwa ihre Vergesslichkeit. Versuchen Sie, dem Ganzen auch eine lustige Seite abzugewinnen. Lachen Sie mit ihr, nicht über sie!
• Und ganz wichtig: Behandeln Sie sie wie die attraktive, begehrenswerte Frau, die sie ist!